Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
А напишу-ка я про силат. Тем более, что обещал, да и вообще - давно собираюсь.
Вернее, не совсем про силат, а про свои от него впечатления/ощущения. Кому нужна энциклопедическая справка - добро пожаловать в Google или другой поисковик, благо общей информации о происхождении/истории/направлениях там хватает. Но одно дело, сухие статьи, а другое - выражение лично полученного опыта.
Для тех, кому совсем лень гуглить - силат, это обобщающее название для стилей боевых искусств, зародившихся в юго-восточной Азии, а точнее - Индонезии и Малайзии, и пошедшие оттуда дальше (на Филиппины, например).
Вот, для начала, видео с Элвином Гуинанао, на стиль/направление которого - Silat Buka Lingkaran, мы опираемся в своих тренировках в первую очередь:
Много букв и несколько видеоПервое моё знакомство с силатом - заочное, так сказать - состоялось ,больше десяти лет назад, когда мне в руки попался учебный фильм с названием Silat Mubai karambit, в котором одетый в милитари-стайл восточного вида товарищ демонстрировал весьма своеобразную работу керамбитом: с постоянными уходами в нижний уровень, кучей болевых, опрокидываний и работы в партере.
Потом появились фильмы Тарани - и тоже о керамбите. А потом информация пошла уже в куда больших объёмах и я обнаружил, что загадочный силат - это не только керамбит, но иное оружие, а так же весьма экзотично выглядящая система безоружного боя, по показательным роликам чем-то - неожиданно - напоминающая капоэйру (видимо общей потоковостью действий и рядом элементов, которые смотрелись ощутимо акробатично), но в более... ммм... приземлённой, практичной трактовке.
Впечатление о схожести силата с капоэйрой, видимо, не только моё, потому как в сети можно найти некоторое количество роликов в стиле Silat vs Capoeira, где оба боевых искусства смотрятся довольно гармонично - именно в сочетании. Вот, например:
При этом, несмотря, на некоторую излишнюю экзотичность и зрелищность, для меня там проглядывали некоторые вполне рабочие вещи - определённым образом пересекающиеся или дополняющие то, что я уже практиковал.
Основной же проблемой было то, что, конечно же, полную картину и чёткое понимание принципов, по видео получить фактически невозможно - ну, или это должно быть хорошее и подробное видео) Обычно же приходится иметь дел или с явно демонстрационными фильмами или фрагментами каких-то тренировок, где многое видно, но вот нюансы, которые позволяют понять что и почему делается именно так, а не иначе, остаются за кадром. Поэтому приходилось довольствоваться отдельными элементами - ну, или своим этих элементов восприятием, которые местами получалось интегрировать в свою подготовку: что-то в качестве рабочей техники, а что-то как общеразвивающие/разминочные упражнения.
А потом выяснилось, что давно знакомый мне Илья Молчан, который уже много лет занимается филиппинскими боевыми искусствами, кроме этого практикует и силат - причём регулярно посещая различные семинары/тренинговые лагеря, где знания/навыки получает непосредственно от носителей традиции. И готов этим всем делиться)
Так что прошлой весной мы организовали один семинар с его участием, который дал много пищи для размышления и материала для отработки, а год спустя - второй. И вот на втором меня таки окончательно "поймало" - кусочки паззлов в голове сложились, многие вещи стали пониматься на уровне принципов, а не набор отдельных элементов и та картинка, которая получилась в итоге, мне однозначно понравилась. И требовала практического воплощения)
Так что часть вещей, которые можно было делать самостоятельно, я начал регулярно практиковать в домашних условиях, плюс посетил ещё две интенсивные тренировки под над руководством Ильи. Но к сожалению, вести стабильную группу у него сейчас возможности нет. Однако же, если я на что-то "разогнался", то остановить меня уже сложно))) Поэтому оперативно было найдено решение проблемы - с одобрения Ильи и с его обещанием методической поддержки я запустил утреннюю группу по совместному изучению силата. Благо, что материала хватает - кроме того, что Илья дал на семинарах/тренировках, нашлось ещё несколько довольно подробных обучающих фильмов, на которые, с учётом таки уловленных принципов, уже вполне себе можно опираться.
И, собственно, вот уже месяц как группа функционирует. Немногочисленная, но много пока и не надо) Зато стало понятно, что идея была правильной - это месяц дал мне очень многое в плане понимания силата. Равно как и понимание того, что я буду продолжать им заниматься.
Ну, это всё была такая затянувшаяся предыстория. А что же такое силат для меня?
Ещё раз оговорюсь - в исконном виде и в настоящее время "прикладная" значимость силата очень спорна. Слишком уж он традиционен и заточен под конкретные культурные и географические особенности. И для какого-то активного применения в нынешних условиях требует усиленной "доработки долотом и напильником" (с). Впрочем, этот ясно не только мне - некоторые мастера об этом говорят вполне открыто, а другие как раз таки трудятся над доработкой, создавая модернизированные системы наподобие FCS-silat, Combat Silat, Urban Silat и т.д., с разной степенью успешности.
Для меня же силат - это в первую очередь отличный инструмент для простройки структуры тела, понимания его функционирования. Из всего, с чем мне приходилось сталкиваться, именно тут я быстрее всего начал на условно интуитивном уровне ощущать даже не то, что принципы, а взаимосвязь движений, когда приходя в какое-то положение ты вдруг сам понимаешь/ощущаешь, каким должно быть следующее действие - или варианты действий. Тело словно само подсказывает тебе решение.
Кмк, дело здесь именно в самой сути силата, его подходе. Мол Морни, один из мастеров брунейского силата, говорит, что "силат - это искусство сильных". Тут, правда, помня старый анекдот, так и хочется добавить "...но лёгких")))) Поскольку большинство жителей Малайзии/Индонезии как-то крупными габаритами не отличается. Так в чём же заключается это сила? В той самой, уже упомянутой, структуре. Большинство известных мне направлений боевых искусств руководствуются одним из двух принципов - либо пытаются "пробить" противника используя свою силу, наподобие тарана, либо пробуют управлять силой противника, работая с инерцией, условно пропуская его мимо себя. Силат же пошёл по третьему пути - боец силата создаёт на пути атаки противника "скалу", о которую тот "расшибается". Это достигается правильным формированием структуры тела - как в движении, так и в статике. И с какого-то момента это очень хорошо чувствуется даже при отработке сольных комплексов тех же перемещений, когда ни противника, ни его усилия нет, но вот ощущение скалы, в которую ты превращаешься на каждом шаге, врастая в землю - есть. Это, к слову, было очень не привычно - мой предыдущий опыт единоборств базировался как раз таки на варианта, где тело расслабленно большую часть времени, напрягаясь/взрываясь только для "выброса силы" в атаке или защите. Здесь же напряжение постоянно, но, что удивительно, при правильном исполнении, оно не закрепощает тело, а наоборот, как бы "взводит" его, заряжая на следующее действие.
Ещё один интересный момент. Мне неоднократно приходилось сталкиваться с мнением, что для европейцев силат не то, что не подходит - он даже вреден. Дескать, в силу того, что очень много передвижений и низких стоек, для человека с весом больше 70 кг - это излишняя нагрузка на коленные суставы, что их "убивает". А вот индонезийцы/малайцы маленькие лёгкие- поэтому для них такое нормально. Поскольку колени у меня итак несколько "битые", но такая информация меня ощутимо напрягала. А потом я наткнулся на видео с А. Плаксиным, который при весе явно под/за сотку, вполне себе лихо перемещался на нижнем уровне. Вот так, например:
И, судя по всему, никаких проблем с коленями не испытывал. В общем, начав практиковать самостоятельно, я всё-таки решил быть осторожным, на всякий случай, и, как минимум, носить поддерживающий наколенник для проблемной правой ноги. Но очень быстро обнаружил занимательный факт - колени у меня ни то, что не стали болеть больше, они наоборот стали вести себя гораздо лучше. Вплоть до того, что как-то придя на тренировку с болевыми ощущениями в суставе и решив, что "вот я сейчас попробую аккуратненько позаниматься, а ежели что - свернусь и уйду", где-то через час я обнаружил, что боли-то никакой уже и нет)))
А в нашем исполнении силат пока выглядит как-то так:
Да, это пока что - первые шаги. Но, с другой стороны, тот прогресс, который я наблюдаю/ощущаю за месяц меня радует.
А значит - будем продолжать)))
Вернее, не совсем про силат, а про свои от него впечатления/ощущения. Кому нужна энциклопедическая справка - добро пожаловать в Google или другой поисковик, благо общей информации о происхождении/истории/направлениях там хватает. Но одно дело, сухие статьи, а другое - выражение лично полученного опыта.
Для тех, кому совсем лень гуглить - силат, это обобщающее название для стилей боевых искусств, зародившихся в юго-восточной Азии, а точнее - Индонезии и Малайзии, и пошедшие оттуда дальше (на Филиппины, например).
Вот, для начала, видео с Элвином Гуинанао, на стиль/направление которого - Silat Buka Lingkaran, мы опираемся в своих тренировках в первую очередь:
Много букв и несколько видеоПервое моё знакомство с силатом - заочное, так сказать - состоялось ,больше десяти лет назад, когда мне в руки попался учебный фильм с названием Silat Mubai karambit, в котором одетый в милитари-стайл восточного вида товарищ демонстрировал весьма своеобразную работу керамбитом: с постоянными уходами в нижний уровень, кучей болевых, опрокидываний и работы в партере.
Потом появились фильмы Тарани - и тоже о керамбите. А потом информация пошла уже в куда больших объёмах и я обнаружил, что загадочный силат - это не только керамбит, но иное оружие, а так же весьма экзотично выглядящая система безоружного боя, по показательным роликам чем-то - неожиданно - напоминающая капоэйру (видимо общей потоковостью действий и рядом элементов, которые смотрелись ощутимо акробатично), но в более... ммм... приземлённой, практичной трактовке.
Впечатление о схожести силата с капоэйрой, видимо, не только моё, потому как в сети можно найти некоторое количество роликов в стиле Silat vs Capoeira, где оба боевых искусства смотрятся довольно гармонично - именно в сочетании. Вот, например:
При этом, несмотря, на некоторую излишнюю экзотичность и зрелищность, для меня там проглядывали некоторые вполне рабочие вещи - определённым образом пересекающиеся или дополняющие то, что я уже практиковал.
Основной же проблемой было то, что, конечно же, полную картину и чёткое понимание принципов, по видео получить фактически невозможно - ну, или это должно быть хорошее и подробное видео) Обычно же приходится иметь дел или с явно демонстрационными фильмами или фрагментами каких-то тренировок, где многое видно, но вот нюансы, которые позволяют понять что и почему делается именно так, а не иначе, остаются за кадром. Поэтому приходилось довольствоваться отдельными элементами - ну, или своим этих элементов восприятием, которые местами получалось интегрировать в свою подготовку: что-то в качестве рабочей техники, а что-то как общеразвивающие/разминочные упражнения.
А потом выяснилось, что давно знакомый мне Илья Молчан, который уже много лет занимается филиппинскими боевыми искусствами, кроме этого практикует и силат - причём регулярно посещая различные семинары/тренинговые лагеря, где знания/навыки получает непосредственно от носителей традиции. И готов этим всем делиться)
Так что прошлой весной мы организовали один семинар с его участием, который дал много пищи для размышления и материала для отработки, а год спустя - второй. И вот на втором меня таки окончательно "поймало" - кусочки паззлов в голове сложились, многие вещи стали пониматься на уровне принципов, а не набор отдельных элементов и та картинка, которая получилась в итоге, мне однозначно понравилась. И требовала практического воплощения)
Так что часть вещей, которые можно было делать самостоятельно, я начал регулярно практиковать в домашних условиях, плюс посетил ещё две интенсивные тренировки под над руководством Ильи. Но к сожалению, вести стабильную группу у него сейчас возможности нет. Однако же, если я на что-то "разогнался", то остановить меня уже сложно))) Поэтому оперативно было найдено решение проблемы - с одобрения Ильи и с его обещанием методической поддержки я запустил утреннюю группу по совместному изучению силата. Благо, что материала хватает - кроме того, что Илья дал на семинарах/тренировках, нашлось ещё несколько довольно подробных обучающих фильмов, на которые, с учётом таки уловленных принципов, уже вполне себе можно опираться.
И, собственно, вот уже месяц как группа функционирует. Немногочисленная, но много пока и не надо) Зато стало понятно, что идея была правильной - это месяц дал мне очень многое в плане понимания силата. Равно как и понимание того, что я буду продолжать им заниматься.
Ну, это всё была такая затянувшаяся предыстория. А что же такое силат для меня?
Ещё раз оговорюсь - в исконном виде и в настоящее время "прикладная" значимость силата очень спорна. Слишком уж он традиционен и заточен под конкретные культурные и географические особенности. И для какого-то активного применения в нынешних условиях требует усиленной "доработки долотом и напильником" (с). Впрочем, этот ясно не только мне - некоторые мастера об этом говорят вполне открыто, а другие как раз таки трудятся над доработкой, создавая модернизированные системы наподобие FCS-silat, Combat Silat, Urban Silat и т.д., с разной степенью успешности.
Для меня же силат - это в первую очередь отличный инструмент для простройки структуры тела, понимания его функционирования. Из всего, с чем мне приходилось сталкиваться, именно тут я быстрее всего начал на условно интуитивном уровне ощущать даже не то, что принципы, а взаимосвязь движений, когда приходя в какое-то положение ты вдруг сам понимаешь/ощущаешь, каким должно быть следующее действие - или варианты действий. Тело словно само подсказывает тебе решение.
Кмк, дело здесь именно в самой сути силата, его подходе. Мол Морни, один из мастеров брунейского силата, говорит, что "силат - это искусство сильных". Тут, правда, помня старый анекдот, так и хочется добавить "...но лёгких")))) Поскольку большинство жителей Малайзии/Индонезии как-то крупными габаритами не отличается. Так в чём же заключается это сила? В той самой, уже упомянутой, структуре. Большинство известных мне направлений боевых искусств руководствуются одним из двух принципов - либо пытаются "пробить" противника используя свою силу, наподобие тарана, либо пробуют управлять силой противника, работая с инерцией, условно пропуская его мимо себя. Силат же пошёл по третьему пути - боец силата создаёт на пути атаки противника "скалу", о которую тот "расшибается". Это достигается правильным формированием структуры тела - как в движении, так и в статике. И с какого-то момента это очень хорошо чувствуется даже при отработке сольных комплексов тех же перемещений, когда ни противника, ни его усилия нет, но вот ощущение скалы, в которую ты превращаешься на каждом шаге, врастая в землю - есть. Это, к слову, было очень не привычно - мой предыдущий опыт единоборств базировался как раз таки на варианта, где тело расслабленно большую часть времени, напрягаясь/взрываясь только для "выброса силы" в атаке или защите. Здесь же напряжение постоянно, но, что удивительно, при правильном исполнении, оно не закрепощает тело, а наоборот, как бы "взводит" его, заряжая на следующее действие.
Ещё один интересный момент. Мне неоднократно приходилось сталкиваться с мнением, что для европейцев силат не то, что не подходит - он даже вреден. Дескать, в силу того, что очень много передвижений и низких стоек, для человека с весом больше 70 кг - это излишняя нагрузка на коленные суставы, что их "убивает". А вот индонезийцы/малайцы маленькие лёгкие- поэтому для них такое нормально. Поскольку колени у меня итак несколько "битые", но такая информация меня ощутимо напрягала. А потом я наткнулся на видео с А. Плаксиным, который при весе явно под/за сотку, вполне себе лихо перемещался на нижнем уровне. Вот так, например:
И, судя по всему, никаких проблем с коленями не испытывал. В общем, начав практиковать самостоятельно, я всё-таки решил быть осторожным, на всякий случай, и, как минимум, носить поддерживающий наколенник для проблемной правой ноги. Но очень быстро обнаружил занимательный факт - колени у меня ни то, что не стали болеть больше, они наоборот стали вести себя гораздо лучше. Вплоть до того, что как-то придя на тренировку с болевыми ощущениями в суставе и решив, что "вот я сейчас попробую аккуратненько позаниматься, а ежели что - свернусь и уйду", где-то через час я обнаружил, что боли-то никакой уже и нет)))
А в нашем исполнении силат пока выглядит как-то так:
Да, это пока что - первые шаги. Но, с другой стороны, тот прогресс, который я наблюдаю/ощущаю за месяц меня радует.
А значит - будем продолжать)))
@темы: боевые искусства, видео, проекты, тренировки, силат
Не больше и не меньше. Всего лишь попытка переложить ответственность на кого-то ещё. Причём, если вдуматься, неудачная. Но людям так тяжело бывает признаться, что всё, что с ними происходит - следствие их выбора.
