Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Точнее, не панда - а "нинзя-животное".
Это Ганза продолжает отжигать:
«носок-это конечная фаза, движение начинается с пятки. это биомеханика. и бегают с пятки(посмотрите бег, побегайте сами-убедитесь).на пальцах(носках) бегают животные и нинзи. »
А у меня, когда бегаю, пятка вообще земли не касается...
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
«носок-это конечная фаза, движение начинается с пятки. это биомеханика. и бегают с пятки(посмотрите бег, побегайте сами-убедитесь).на пальцах(носках) бегают животные и нинзи. »
А у меня, когда бегаю, пятка вообще земли не касается...
на длинные трудно бежать на носках чисто изза выносливости мышц. Хотя на 1 км я так бегал... А на короткие - так это самый необходимый навык.
вообще на легкой атлетике мне сказали просто:
когда на носок ногу ставишь - конечность длинней и не тратится время-энергия на перекат с пятки на носок. Да и амортизация больше...
Так что - все просто