Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Внезапно в очередной раз сменил ритм жизни.
Вот уже три дня.
Отбой в 00.30-01.30, подъём в 5.20. Соответственно, 4-5 часов сна в день.
Опять убедился, что самое неудачное для меня время подъёма - интервал между семью и девятью часами утра. Пять утра же - вообще никаких проблем.
По восемь часов в день - своеобразная двигательная медитация.))) Голова совершенно пустая - никаких мыслей, кроме общего фонового контроля физической активности. Неожиданно ощущаешь себя отдохнувшим после такого. Кажется, я слишком много думал последнее время)))
И, да - все три дня где-то в голове крутится одна и та же песня. "Подарила мне мама однажды нож" Саши Кладбище.
Вот уже три дня.
Отбой в 00.30-01.30, подъём в 5.20. Соответственно, 4-5 часов сна в день.
Опять убедился, что самое неудачное для меня время подъёма - интервал между семью и девятью часами утра. Пять утра же - вообще никаких проблем.
По восемь часов в день - своеобразная двигательная медитация.))) Голова совершенно пустая - никаких мыслей, кроме общего фонового контроля физической активности. Неожиданно ощущаешь себя отдохнувшим после такого. Кажется, я слишком много думал последнее время)))
И, да - все три дня где-то в голове крутится одна и та же песня. "Подарила мне мама однажды нож" Саши Кладбище.
-
-
08.07.2017 в 22:04