Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Вот уже некоторое время весы после утренней пробежки чётко показывают 78 кило.
Т.е. за два месяца я сбросил 8 килограмм. И , по ощущениям, процесс этот всё ещё идёт, хотя и медленно. Кажется, надо уже задумываться над тем, чтобы начать жрать "на массу"
А то ещё начнёт ветром сдувать - нафиг такое счастье?
А вообще, результатами я крайне доволен - и, скажем так, внешней стороной, и тем, как это всё отразилось на общем функционале. Крайним знаковым маячком тут для меня стал последний выезд на полигон, когда всю дорогу что туда, что обратно я прошагал под 28микилограмовым рюкзаком без перекуров - хотя раньше я на той же дистанции в обязательном порядке делал три-четыре остановки - и почти не снижая темпа.
И благодарить я за это должен, по большому счёту, двух людей:
Себя - за своюупоротость упёртость.
И мой неиссякаемый источник мотивации. Спасибо, 
.
Т.е. за два месяца я сбросил 8 килограмм. И , по ощущениям, процесс этот всё ещё идёт, хотя и медленно. Кажется, надо уже задумываться над тем, чтобы начать жрать "на массу"
А то ещё начнёт ветром сдувать - нафиг такое счастье?А вообще, результатами я крайне доволен - и, скажем так, внешней стороной
, и тем, как это всё отразилось на общем функционале. Крайним знаковым маячком тут для меня стал последний выезд на полигон, когда всю дорогу что туда, что обратно я прошагал под 28микилограмовым рюкзаком без перекуров - хотя раньше я на той же дистанции в обязательном порядке делал три-четыре остановки - и почти не снижая темпа.И благодарить я за это должен, по большому счёту, двух людей:
Себя - за свою
И мой неиссякаемый источник мотивации.
Спасибо, .