Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
День только к обеду, а я уже успел накрутить 14 км. Ищ них 6 - утренняя пробежка, а 8 пешая прогулка в быстром темпе. И, чую ещё километров восемь сегодня добавлю, а то и больше.
А в перерыве между пробежкой и прогулкой у меня случился ещё спонтанный "воркаут" - в виде затаскивания на второй этаж десятка 20-килограммовых мешков (причём - бегом). Спонсор "воркаута" - магазин "Спецназкомплект", бгггг. 