В одиннадцатом часу вечера мой вконец обуревший организм заявил, что ему - видите ли - мало утренней четырёхкилометровой пробежки, выигранного турнира и четырёхкилометровой же прогулки. И не было у меня морального права забивать на кроссфит тренировку. И, нет, ежевечерней растяжки спины ему тоже не хватит.
Пришлось спешно изобретать усечённый комплекс - с минимумом задействуемой снаряги и отсутствие грохота/топота, способных возмутить соседей.
В общем, комплекс получился, конечно усечённый, но к моменту перехода к той самой растяжке, на коврике скопился слой пота на полпальца толщиной, а ноги у меня ощутимо подрагивали
В итоге - 81,5. Я уже и не помню, когда крайний раз видел на весах такую цифру.