...вот сижу я сейчас, слушаю, как вода лупит по подоконнику, и тихонечко надеюсь, что к завтрашнему оно закончится...

@темы: real life

---

Офигенно - вернуться с тренировки с мыслью, что дома из готовой еды только салат и надо что-то готовить... И вспомнить, что в морозилке лежит пакет вареников с ягодой. Омномном)))

@темы: real life, разное

---

Что-то мы какую-то уж слишком бешеную активность развили.))) Через неделю - второй Открытый Ковёр по Оружейным Единоборствам. Вчера вечером устраивали открытую тренировку на набережной Цесаревича - очень неплохо получилось, кстати, надо будет повторить.
А послезавтра - немного внезапно для себя - будем присутствовать на празднике "Новолетие" Ну, кагбэ, не просто присутствовать, а ещё и проведём пару мастер-классов - по спортивному ножевому бою и по дуэльной сабле. По времени точно пока не понятно, но будем мы там с 13.00 и до 18.00 - так что желающие увидеться, пообщаться и пофехтовать могут нас ловить в этот промежуток времени на территории"Пороховых складов № 13", что на мысе Экипажном.

---

Отлично потренировались сегодня на набережной Цесаревича. Пришли к 19, застолбили себе площадку и до девяти вечера спарринговали между собой и с примкнувшими товарищами из ВПК и ещё одной компании.
Правда, цель, ради которой всё это затевалось, толком не выполнили нихрена, но получилось всё равно душевно. Сам провёл девять спаррингов ( четыре на саблях и пять ножах), плюс дал небольшой мастер-класс по работе ножом той самой примкнувшей компании и ещё паре человек повыставлял базовые сабельные защиты.
Площадка, кстати была с очень забавной поверхностью - собранная из каких-то синтетических планок, перемещаясь вдоль которых народ очень не хило начинал скользить. А вот мне было норм, потому как правильно выставленный навык перемещения - решает.
Надо будет повторить как-нибудь, только попробовать это сделать в выходные и днём - чтобы мимо проходящего народа было таки поболе.

@темы: отчеты, тренировки, фехтование

---

Я вот уже с полгода, наверное, прямо-таки затаив дыхание слежу за деятельностью одного "ножевого гуру". Ну, как - "ножевого"? Человек - рукопашник, с хорошей физухой. Позанимался спортфехом и решил, что вот он-то теперь знает, как правильно работать ножом. И более того, его "миссия" - да-да, он так и написал - нести свет этой истины всем прочим, недалёким дилетантам.
Как следствие товарищ периодически изливает на просторы своей странички в вК очередной преисполненный пафоса текст, объясняющий, как кругом идиоты, а он один красивый в белом стоит. На почве чего умудрился посраться с представителями почти всех профильных школ. В принципе, ничего особо необычного - такие типажи всплывают регулярно, но отдельные его пассажи - это просто феерия)))

И вот сегодня утренней лентой принесло:

"На странице, уже достаточно давно висит видео нарезка лучший моментов моих боёв, и видя как прибавляется количество просмотров, я не увидел как, прямо пропорционально, прибавляется количество лайков. А также, просмотр нескольких "учебных" видеороликов, известных систем ножевого боя. Я задумался, почему? Вроде бы всё чётко и ясно, кому не ясно могут посмотреть в замедленном варианте, однако... Вывод один, помимо того, что некоторые бойцы не хотят лайкать за красивую работу, опасаясь наказания своих "патронов", или видя себя на видеоролике, большая же часть увиденного остаётся "за кадром" восприятия остальных. Многие просто привыкли мыслить на других, более медленных скоростях. Не могут разгадать тактического замысла и разглядеть мудрость скоростных хитросплетений."

Уржаться можно. Лайки вКонтакте как мерило качества спарринговой работы.
Трусливые бойцы, боящиеся лайкать вКонтакте. Только с фейковых аккаунтов, ночью и из-под одеяла, блин. Чтобы "патроны" не увидели)))
Ну, не пиздец ли? Т.е. мысль о том, что отсутствие лайков означает лишь наличие на его видео редкостно унылого говна, человеку даже в голову не приходит.
Не ценят чувака, не понимают. Внимания ему не хватает. "Лайками" обделили))) "А ну, поставь мне лайк, завистливый гандон!.." (с) Ска`н`ворд.
Цирк, да и только.
Это вообще так же круто как "приватизация ножевого боя" КНБшниками, ИМХО. Они там тоже успешность мерили количеством просмотров на ютубе и количеством участников вКонтакте.

@темы: ножевой бой, они съели мой мозг, тролль - персонаж брутальный, цитаты

---

Вот так просыпаешься утром в парке на другом конце города, с окровавленным молотком в руке, вспоминаешь вчерашнее и понимаешь - даааа, над внутренним контролем ещё работать и работать...

@темы: размышления, театр одного Аркмора, "русские лётчики"

---

Чуток выдержек из проведённых за последние два года тренингов по теме Концепция Личной Безопасности. Чтобы не потерять.

Факторы риска

…одним из ключевых понятий в рамках КЛБ (Концепции Личной Безопасности) являются так называемые «факторы риска» - некоторый набор переменных, влияющих в ту или иную сторону на степень вероятной рискованности ситуации.
Факторы риска делятся на внутренние, зависящие непосредственно от человека, и внешние, навязываемые окружением.
К внешним факторам риска относятся:
Место
Время
Окружение (контингент)

Место – у каждого места своя «степень риска», в зависимости от его расположения, многолюдности, освещённости и т.д. Например, центральная городская площадь обладает куда меньшей степенью риска, нежели задворки какого-нибудь примыкающего к промзоне спального района.
...
Время – тоже обладает своей степенью риска. Так, заполучить на свою голову неприятностей посреди буднего дня, конечно, можно. Но гораздо сложнее, нежели поздним вечером в пятницу. Вообще, статистически, самым опасным с криминальной точки зрения, можно считать время сумерек (в разное время года оно будет варьироваться, естественно) плюс часа два после наступления темноты.
...
Окружение – тут тоже довольно просто. Согласитесь, уровень риска в компании, допустим, кружка любителей домоводства, довольно низок, в то время как, если вас окружают, например, разозлённые проигрышем любимой команды футбольные фанаты, то риск нарваться на конфликт ощутимо возрастает.

Ну, и нельзя забывать о том, что все эти факторы стоит рассматривать комплексно. Т.е., да, центральная площадь – это относительно безопасное место. Но вечером она уже менее безопасна, чем днём. А уж если на ней бушуют те самые фанаты…

Принцип "Четырёх П"

Принцип «Четырёх П»: Предупреждение, Предотвращение, Пресечение, Последствия.

Как правило, при слове «самооборона» большинство людей представляют себе момент непосредственного применения навыков, полученных ими в той или иной секции, или имеющихся в наличии средств той самой самообороны. Однако же, если взглянуть на явление несколько шире, то обнаруживается, что это – всего лишь одна из фаз комплексного процесса. Да, фаза наиболее яркая и динамичная, но при этом – самая кратковременная и, зачастую, наступающая в том случае, когда вы «провалили» все предыдущее. Так из каких фаз состоит «самооборона», если подойти к этому с точки зрения КЛБ?
1. Предупреждение – это самая пролонгированная и, пожалуй, самая важная фаза. В неё входят планирование и подготовка своих действий, получение необходимых навыков и тому подобное. Т.е. эта фаза протекает параллельно вашей обычной жизни и служит как для того, чтобы постараться превентивно снизить риск возникновения опасных ситуаций, так и получения необходимых «инструментов»/навыков, способных вам в этой ситуации помочь.
2. Предотвращение – это избегание/уход от потенциально конфликтной/опасной ситуации, «гашение» её до перехода в активную фазу.
3. Пресечение – силовое пресечение опасной ситуации. Та самая динамичная фаза, для успешной реализации которой нам понадобятся полученные на фазе Предупреждения навыки.
4. Последствия – финальная фаза, о которой зачастую многие забывают. Работа с последствиями ситуации, разрешение возникших в её ходе проблем – сюда попадают и юридические моменты, и оказание первой помощи себе/пострадавшим, и прочее в том же духе.

Причём, данный принцип работает применительно не только к криминально-самооборонным ситуациям, но и к любым потенциальным опасностям - техногенным катастрофам, стихийным бедствиям и т.п.

варианты развития событий в фазе "Пресечение"

…если уж дело дошло до наиболее активной фазы самообороны, т.е. непосредственно силового решения конфликта, то, нанося первый удар, вы должны понимать, что далее всё будет зависеть от вашего уровня подготовки, какой бы вариант дальнейших действий вы не избрали.
А выбор, собственно, не слишком велик. Если не рассматривать идеальную ситуацию, когда вы смогли первым и единственным ударом «вырубить» противника, то у вас есть три основных положительных для вас варианта развития ситуации после этого самого удара:
- продолжить силовое подавление противника до его отказа или неспособности продолжать конфликт;
- бежать;
- разорвать дистанцию и извлечь заранее заготовленное средство самообороны/подобрать что-то, способное служить импровизированным оружием и применить его.
Соответственно, в первом случае вы должны быть способны активно применять навыки единоборств, во втором – хорошо бегать, а в третьем – уметь обращаться с этим самым оружием самообороны/подручным средством (и, конечно же, это оружие/средство должно быть у вас в наличии).
Потому как иначе получается крайне дурацкая ситуация – вы только что съездили по роже человеку, которого не можете победить в прямом противостоянии, от которого не можете убежать и которому вы не можете противопоставить какое-либо дополнительное преимущество. Думается, можно не объяснять, что за этим воспоследует?
Так что – задумайтесь о своей подготовке: научитесь драться, обзаведитесь и научитесь использовать оружие самообороны или приложите усилия к тому, чтобы стать хорошим бегуном. И тогда, в случае какого-то силового конфликта у вас таки будут шансы на его относительно благополучное разрешение.

@темы: проекты, полезное

---

Объяснял ребёнку, что идея будить папу в надетой на голову маске из "Крика" - не слишком хороша.
Потому как у папы - рефлексы

@темы: ребёнок

---

Сходили сегодня с утра с ребёнком на "Кунг-фу Кролик: Повелитель огня". Китайский полнометражный 3Д-мультфильм.
Китайский - обращаю внимание. Что очень сильно ощущается, даже если об этом не знать. То есть, оно, конечно, явно сделано с "закосом под Голливуд" - и конкретно под Кун-фу Панду - со всеми этими "очеловеченными" животными и всем прочем. Но, тем не менее, национальная специфика чувствуется очень ощутимо. И в рисовке - не такие "резиновые" лица у персонажей, качественно прорисованные пейзажи в стиле "горы и реки". И в общей манере съёмки. Оно вообще очень сильно напоминает какой-нибудь качественный китайский историко-фэнтезийный боевик, просто не снятый, а отрисованный. А уж какие там боевые сцены! Не что-то невнятно-комедийное, а вполне себе годные с профессиональной точки зрения постановочные бои в духе какого-нибудь "ДЛК" или "Уданских рыцарей".
Вадику понравилось не особо - оно, всё-таки, получилось не такое яркое и динамичное, как пиксаровские мультяшки: и краски более мягкие, и озвучка приглушённая. А вот я оценил.
Надо будет первую часть засмотреть.

@темы: киношное

---

От дома до Луговой - 15 минут непрерывного бега в лёгком темпе.

Это я перед работой разминаюсь, а-ха.

Город в субботу утром - полупустой.

@темы: заметки на полях, тренировки

---

...и в какой-то момент ты понимаешь, что энергии больше нет. Совсем. Кончилась. Выбило пробки очередным жёстким перегрузом.
И того, кто мог бы - должен? - помочь, рядом нет. Давно? Недавно? Кто знает?..
И ты поднимаешь себя - на последних остатках энергии, на безумных сгустках воли и отчаяния, и бредёшь (ползёшь?) сквозь осклизлую тьму кажущегося бесконечным коридора, натужно скрипя и скрежеща всеми суставами и сочленениями. Туда, где - ты знаешь! веришь! - должен быть заветный рубильник.
...
...и когда кажется, что все резервы энергии вышли, все запасы воли опустошены до последнего и даже отчаяния уже не способно сдвинуть тебя даже сантиметр, ты вдруг нащупываешь проржавевший короб, в котором запрятан тот самый рубильник.
Щелчок! И долгожданная энергия начинает расползаться по телу, вымывая тьму из каждой малейшей его частички, запуская остановившиеся было процессы, высвобождаясь светом глаз и звуком голоса...
И ты вновь продолжаешь свой бесконечный путь.


...и кому какое дело, что провода, уходящие от тебя в короб с рубильником, перерезаны давным-давно?..

@темы: пергамент, в порядке общего бреда, театр одного Аркмора

---

Решил сегодня пройтись от дома до тренировки пешком.
Вышел пораньше, а-ха.
Нет, я даже успел, но - совсем-совсем впритык.
И не потому, что неправильно рассчитал время.
Время было выбрано правильно.
Но на пути я - совершенно неожиданно - встретил пять (!) человек, каждый из которых желал у меня что-то спросить, о чём-то со мной поговорить и т.д.
Трындец

Этот город становится всё меньше и меньше.

@темы: real life

---

*отстранённо*

Н-дааа... Чем только не приходится заниматься...

"Цикл Колба", понимаете ли...

А мы то всё по старинке, интуитивно...

@темы: проекты, разное

---

Для своих, преимущественно.
А что, господа удавы и прочие Я таки дозрел сделать то, о чём мы так давно говорили и учинить что-то типа литературно-поэтического вечера. Ну, там сидеть при свечах, по очереди читать стихи и короткие истории - свои и не очень, пить чай и вино, играть на гитаре и т.д. Эдак ненапряжно, по-домашнему Кое-кто ещё может помнить, как такое бывало в своё время
Предварительно, будет это всё уже где-то в октябре, каким-нибудь субботним вечером, у меня. Естественно, если найдутся желающие. Так что, если таковые есть, стучитесь в личку и обозначайте желание - а там уже и с датами/временем разберёмся.
З.Ы. Если читать/играть нечего/не умеете/стесняетесь, но очень хочется послушать - тоже стучитесь.
З.З.Ы. Если не уверены, что относитесь к своим или уверены, что не относитесь, но тоже хочется поучаствовать - стучитесь, разберёмся

@темы: разное, театр одного Аркмора

---

Дорогое мироздание! Ты упоролось?

Стоило махнуть рукой и сказать "Нахер!", а также предпринять ряд шагов к этому самому "нахеру", как тут же - тут же, Карл! - "дёрнуло" обратно таким заманчивым предложением, что дым - в трубу, дрова - в исходную, пельмени - разлепить, как говорится.
Правда, не без подковырки - точно оно будет ясно на следующей неделе, а мне до того времени надо принять решений и можно несколько пролететь, блджад.
Ну, и хрен бы с ним, собственно!

Уж больно заманчиво. *предвкушающе облизывается*

@темы: проекты, работа, real life

---

Вчера позарубались с Юлькой с формате "топор-баклер", с полной зоной. Бодренько так получилось. Даром, что Юлька за время летнего отсутствия ощутимо сдала.
Задумался на тему, а не доработать ли это дело до более-менее системы и не пустить ли следующим курсом? Единственно, тогда надо ещё будет где-то баклеров дозаказать. Но это решаемо, в общем-то.

@темы: отчеты, тренировки, фехтование

---

Беги, Форрест, беги!

Внезапно опять начал бегать.

Прошлый свой беговой "задел" я прервал прошлой осенью, когда повредил ногу. По весне попытался начать опять, но что-то "не зашло". Ну, и летняя погода как-то не располагала к беготне. Так что я это дело компенсировал длительными пешими переходами - стараясь наматывать в день по 10-15 км, в среднем. Иногда - до 20.

А тут - действительно внезапно.

В прошлую среду провожал Энгу, посадил её на Баляева в автобус, развернулся... Что-то "щёлкнуло" и я побежал - до самого дома, буквально в паре мест сбросив темп до шага - метров по 100-200, а всё остальное время бежал в едином ритме. Около получаса бега.

И вот уже почти неделю бегаю - хоть по десять минут - каждый день. В субботу только не задалось, по ряду причин. Зато сегодня - пробежка в обед, перед тренировкой с TRX и поями, а вечером, возвращаясь с тренировки в общей группе, я опять таки вышел не доезжая двух кэмэ до дома и - побежал)))

Странные у меня отношения с бегом всё-таки. Никогда не любил. Да и сейчас не люблю, в общем-то. Просто чувствую - надо. Вот здесь и сейчас. И потому не получается у меня, как советуют, настроиться на позитивную волну и получать от бега удовольствие - типа, так будет легче. Х.з., может кому и помогает.
Мой же бег это, скорее, очередное преодоление. Очередная победа на собой. От старта - до финала. Отрезками. "Так вот сейчас я добегу до этого поворота/следующей остановки/магазина/чего-нибудь ещё и дальше пойду шагом". Добегаю. "А хрен ли? Вон и следующий поворот/остановка/магазин уже недалеко - отсюда видно! Так что я до него не дотяну, что ли?" - и продолжаю бежать не снижая темпа. Пока или не добегаю до "финиша" или тело не начинает уже совсем активно бунтовать.

З.Ы. Кажется, продумал себе идеальный вариант одежды для бега в холодное время года. Осталось найти на него денег. Ну, и свой размер ещё, а-ха.

@темы: заметки на полях, тренировки

---

Людям свойственно бояться того, что они не понимают.
Поэтому, зачастую, едва ли не больше всего они боятся самих себя.

Понять себя - значит избавиться от большей части страхов. Или, как минимум, научиться контролировать их.

Назови свой страх. Дай ему имя. А потом - убей. Если захочешь.

@темы: философское, размышления, театр одного Аркмора

---

Каждую. Долбаную. Секунду.

Пока ещё есть возможность.

---

К вопросу о скорости исполнения техники при обучении.

Показывал сегодня Шелли переход с "бабочки" на разнонаправленное кручение. Естественно, она пытается это сделать быстро, регулярно "срывает" траекторию и получает по голове, плечам и т.д.

Я: - Нет! Не ускоряйся, делай как можно медленнее - пока не поймёшь движение. Тогда и получать не будешь.
Ш: - Да я и так уже медленно! Куда ещё?
Я (крутя "бабочку" на нижнем пределе скорости): - Ну, смотри, это раза в три медленнее чем у тебя. Вот летит такая сонная-сонная бабочка...
Ш: - Ага.
Я: - ...и тут справа кто-то летит на встречу! (разворачиваюсь, переходя на кручение) И мы ему такие, крылом "Превед!" (возвращаюсь в "бабочку") И обратно летим...

Поржали, в общем.

@темы: юмор, тренировки, разговоры, tower of flame