• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: путевые заметки (список заголовков)
17:07 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
В среду, по батиной просьбе, смотался на день в деревню. Надо было отфотать дом, который батя таки решился продавать. На рынке корову мужик продавал...(с) Ну, и попутно выполнить ещё парочку поручений. Хотя и зарекался иметь что-либо общее с этим натур-хозяйством, а-ха.

В итоге, приехав в Новонежино на первой электричке, я с десяти и где-то до часу немного помахал вилами, сгребая скошенную траву. А потом резко пригрело солнце, и я отчетливо вспомнил не только, что ненавижу этот долбанный агро-фитнесс, но и за что конкретно я его ненавижу)))
Так что, плюнув на оставшиеся дела, я собрался и двинул на речку, с мыслью выйти к привычному месту и, если яму там в очередной раз не замыло. то окунуться хоть пару раз. Открыть купальный сезон так сказать.

И тут выяснилось, что давненько я в тех места не бывал/не ходил - позабывал всё напрочь. Вернее, какие-то смутные сомнения меня начали одолевать на полдороги - как-то не так дорога выглядела, что ли? Но я упорно продолжал топать вперёд и осознал, что уже давненько свернул куда-то не туда, лишь когда по всем ощущениям уже должен был выйти к речке, а её всё не было. Типа, заблудился, а-ха.
Ну, как заблудился? Зашёл в незнакомые места. Дорогу-то назад я нашёл бы без проблем, да и примерное расположение реки тоже было ясно. А что в другом месте к ней выйду - ну, ок. Так даже интереснее.

И, действительно, к реке я добрался. И место оказалось даже лучше того, куда я собирался прийти изначально. Не только новизной, но и действительно годными пейзажами. А также наличием пусть небольшой, но глубины, куда можно было окунуться, и полным отсутствием народа. Так что, кроме купания, можно было позволить себе ещё и устроить маленький личный нудистский пляж и позагорать в своё удовольствие.)))

В общем, когда/если ещё поеду в деревню, надо будет постараться ещё раз выйти к этому же месту. Удачно получилось.

@темы: real life, путевые заметки, театр одного Аркмора

17:39 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
В воскресенье принял участие в подъёме на Ольховую. Второй для меня местный "тысячник". 1669м. До этого только дважды на Фалазу поднимался, которая на четыре сотни метров ниже.

Впечатлений - масса.

Много текста + фото

@темы: путевые заметки, отчеты, картинки

06:41 

50% Форрест Гамп, 50% Сусанин)))

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Это я новые маршруты для бега ищу.

Всю прошлую неделю выбегал по 10-12 км в день, по одним и тем же местам, некоторые отрезки пути пробегая по два раза, чтобы увеличить протяжённость трассы. Скучно.
В итоге, в понедельник, добежав по верхней дороге до начала кладбища я не развернулся в обратный путь, как обычно, а побежал дальше, до главного въезда на Морское. Оттуда по грунтовке спустился на Чукотскую и, попетляв по Часовитина, Гризодубовой, Талаллихина и Героев Хасана, вышел на 40 лет ВЛКСМ, откуда вернулся к привычному маршруту Спортивная-Фадеева-Сахалинская-Борисенко.

Во вторник встроил в этом маршрут петлю с Гризодубовой обратно на Часовитина и, спустившись по неизвестной мне прежде улице Осипенко, опять вернулся на Гризодубовой - ну, и далее, как описано выше.

На таких вариантах маршрута получается 13-15 км.

Сегодня решил поэкспериментировать ещё, в результате чего понарезал круги по Часовитина и Расковой и вернулся назад через Сафонова и Никифорова к верхней дороге. Откуда побежал обратно к Сахалинской. Итогом - новый рекорд - 16,16 км, за полтора часа.
Полумарафон всё ближе.)))

Причём тут Сусанин? А при том, что изрядная часть вышеописанных мест мне знакома весьма смутно, а потому минимум треть дороги проходила под рассуждения типа "Так, а куда бы сейчас свернуть? Ну, допустим, сюда. Интересно, я тут вообще пробежать-то смогу или в конце пути будет очередная опорная стенка? А если смогу, то куда в итоге выйду?". Надо сказать, подобные размышления очень способствуют тому, чтобы не циклиться на самом процессе бега.

@темы: путевые заметки

16:30 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
11,3 км за 58,38.

Хм... Поставить себе, что ли, задачу к сентябрю пробежать полумарафон? :hmm:

@темы: путевые заметки

04:49 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
"Торопиться не надо", "эту неделю бегаю 8-8,5, не больше"... А-ха...

Только почти в самом начале пути ноги словно сами по себе от Сахалинской забрали не вниз, как обычно, а вверх, и к маршруту добавился крюк через Саахлинскую, 38 - по Монтажной - по 2ой Строительной - по Никифорова - с выходом на Борисенко. И дальше уже по обычному маршруту.
10,3 за 52,34. 11,7 км/ч.

Причём, опять же, есть ощущение, что мог бы и ещё.

З.Ы. Забавный побочный эффект - когда остановился, ощутил лёгкое головокружение. Видать, кислороду перебрал)))

@темы: путевые заметки

05:33 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
"- Дорогой, ты где был?
- Бегал.
- А почему футболка сухая и совсем не пахнет?
- А ты кроссовки понюхай!" :lol:

Вот что меня всегда убивало в той рекламе, так это как мужик деликатно мажет дезодорантом себе подмышки, а потом бежит - такой весь сухой и радостный. Сука.
У меня три варианта: либо он как-то неправильно бегает, либо он хренов мутант со своеобразной анатомией, либо где-то вырезан кадр, как его в это дезодорант макают с головой.
Потому что когда я возвращаюсь с пробежки, то какая там нахрен футболка - я до трусов мокрый, блин!

Второй день по 8,4 км. Вчера за 41 минуту, сегодня за 44.
Правда, чтобы получить такую дистанцию на отрезке Сахалинская-Спортивная, приходится петлять как заяц. Такими темапами скоро проще будет просто два полных круга пробегать)))

@темы: юмор, цитаты, путевые заметки

03:55 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Второй день увеличенного маршрута.

Вчера было 7.66 км за 39,55 (11,7 км/час)
Сегодня - 7,86 км за 40,47 (11,5 км/час)

Интересно, когда я до десятки доберусь?

@темы: путевые заметки

14:28 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Полторы недели восстанавливал ногу.
Вчера сходил и купил новые кроссовки. Специально, чтобы бегать.
И сегодня опять побежал.
И то ли отдых сделал своё дело, то ли в кроссовках бегать лучше, чем в кедах, но:
6,27 км за 30.55. 12,1 км/час. Лучший результат на данный момент. Причём, по ощущениям, мог бы пробежать и ещё. Посмотрим, что завтра будет.

@темы: путевые заметки

20:01 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Да, давненько я не шлялся в пьяном виде по ночному городу)))
Спасибо Д. - вытащила меня в "Рокс".
Сами по себе посиделки в "Роксе" - ничего особенного. Ну, если не считать разговоры.
А вот обратная прогулка - доставила, да)))

@темы: театр одного Аркмора, путевые заметки, "русские лётчики"

04:34 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Сходил на пробежку. В дождь, а-ха.
Вернулся мокрый насквозь. Кеды, даром что высокие, промокли ещё на первом километре - лён всё-таки. И вот это было самое неприятное - ощущение мокрых ног. В следующий раз при таком раскладе лучше в сандалях побегу. А так - пришлось принудительно игнорировать).
6,95 км за 35,59. 11,5 км/час.

Завёл привычку заканчивать пробежку у "Реми" и брать там "Фрутилад" - батончик из прессованных фруктов. Очень годная штука для восстановления энергии.

З.Ы. Нет, это дневник не превратился окончательно в беговой блог. Просто пока так получается. Но в ближайшее время постараюсь написать о некоторых важных для меня - и, может быть, не только - вещах.

@темы: путевые заметки

18:23 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Как известно "дурная голова ногам покоя не даёт".
Вот что мне стоило пойти на пробежку с утра?
Так нет же - сперва был дождь, потом я уже поел, а на полный желудок бегать не с руки, потом ещё что-то, а вот уже и на тренировку пора, а вот я только пришёл с тренировки, где упрыгался нафиг и хочу жрать, а вот я опять поел - и как же бегать?..

В общем, в итоге пришлось поставить вопрос ребром. Ну, там "тварь я дрожащая и право имею?" и всё такое))) Взять себя за шкирку и вытащить на улицу - за полночь.

5,36 км за 28,04. 11,4 км/час.

А на тренировке в этот раз пришлось попотеть изрядно, поскольку под занавес я устроил себе "карусель" из десяти боёв подряд.

@темы: путевые заметки, тренировки

16:26 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Бегать ночью - хорошо. Меньше людей и машин, которых приходится оббегать.

А вот бегать ночью под дождём - не очень. Потому как место прохожих и машин с не меньшей эффективностью занимают лужи и бегать приходится каким-то долбанным противолодочным зигзагом. Ну, и ноги промокли очень быстро.

Поэтому маршрут сегодня сократил - 4,59 км за 24,42. 11,1 км/ч.

@темы: путевые заметки

15:30 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
5,68 км за 30,43. Скорость - 11 км/час. Ну, после вчерашних подвигов - неудивительно)))

@темы: путевые заметки

05:38 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
7,20 км за 37,35. 11.4 км/ч.

...а ещё без развивает во мне стойкую социопатию - к персонажам задумчиво стоящим в самом узком месте, прущимся вдвоём-втроём поперёк тротуара, выписывающим по оному тротуару непредсказуемые зигзаги... И отдельно, к автомудакам, паркующимся так, что мимо не, что пробежать, протиснуться-то сложно.

@темы: тренировки, путевые заметки

06:28 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Почти замкнул круг. Борисенко-40лет ВЛКСМ-Спортивная-Фадеева-Сахалинская-Новожилова.
Собственно, на Новожилова остановился только потому, что "уткнулся" в очень неудачно включившийся светофор. Но, с другой стороны, сомнений в том, что оставшиеся до дома 300 метров я добежал бы в прежнем темпе, у меня нет)))
Итого - 6,46 км за 33,23. Средняя скорость - 11.6 км/час. Без остановок и в едином ритме. Значит, так бегать и буду, пока не решу путь увеличить.
Правда, возникает вопрос - как его увеличить? Ну, чтобы слишком в горы не забираться.

@темы: тренировки, путевые заметки

15:11 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Опять решил изменить маршрут.
От дома по Борисенко до Школьной, дальше ушёл на 40лет ВЛКСм и по ней - до Спортивной. Далее, сделав крюк через Фадеева, вернулся к Школьной и обратно по Борисенко добежал до "Реми".

Маршрут показался удобнее и интереснее. Часть была в горку, но с весьма гуманным уклоном. Темп держал лёгкий, не ускоряясь. Как результат - весь путь без остановок.

5,6 км за 29,25. Средняя скорость 11,4 км/час.

З.Ы. Бегать по темноте, после девяти вечера, прикольно. И машин меньше, и даже настроение какое-то другое.

@темы: тренировки, путевые заметки

13:07 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Осваиваю новый маршрут для бега: от дома через Сахалинскую на Фадеева, далее по Фадеева, сворачиваю на Школьную и обратно до дома уже по Борисенко.

Плюсы маршрута - он ровный! В нашем городе это почти что чудо.

Минусы - большей частью приходится бежать вдоль довольно оживлённой трассы. С другой стороны тут везде так.
Ещё один минус в том, что часть от Сахалинской до Школьной на половину состоит из заборов промзоны, с воротами из-за которых выглядывают разной размерности собачки. И бегать там поздно вечером или рано утром, боюсь, будет не слишком комфортно. Опять же, есть у меня некоторые сомнения на счёт того, как там с уличным освещением.

Весь маршрут прошёл не только не останавливаясь, но даже не переходя на шаг. Бежал всю дорогу, изредка ускоряясь, но в целом придерживаясь единого темпа.

По итогам шагомер показал 4,68 км, пройденных за 00:23:41. Т.е. со средней скоростью 11.8 км/ч.

Если начну опять бегать систематически, то, думаю, через недельку можно будет маршрут увеличить, "закинув петлю" через Спортивную.

З.Ы. Пока бегал, встретил ещё двоих бегунов.

@темы: путевые заметки

15:42 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Очень хорошее качество - своевременность.

Сделали сегодня вылазку на полигон - и у спели вернуться до того, как город накрыло обещанным дождём.

На полигоне всё по прежнему, разве что в отдельных местах его усиленно размесили дикие мотоциклисты.

Река местами ещё подо льдом.

В это раз зашли дальше вверх по течению чем обычно и наткнулись на остатки какого-то довольно неплохо отстроенного лагеря. С одной стороны, похоже, что он остался от какой-то ролевой игры, с другой - обычно народ в такие дебри не забирается, да и отстроен он очень... укромно. Мы на него фактически наткнулись, когда решили срезать дорогу к реке напролом через кущи.
А чуть в стороне от этого лагеря, в конце протоптанной тропинки, на дереве обнаружилась самопальная макивара - довольно качественно сделанная. Тоже - внезапно.

Клещей поймано не было ни одного. Несмотря на то, что обычно место на них урожайное, а в этом году меня уже успели попробовать напугать разговорами о том, что они вообще стадами ходят повсюду. М.б. они в это "повсюду" и ушли, с полигона-то?)))

@темы: real life, путевые заметки, разное

16:01 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Пол пути домой по ночным улицам - бегом, ощущая необыкновенную лёгкость.

Да, я - дурак.

Да, я - счастливый дурак.

Да, для этого счастья нет особых оснований.

Но до тех пор, пока во мне есть это чувство - я буду искать счастье в каждой секунде.

Искать - и находить.

@темы: два дебила:), real life, путевые заметки

15:06 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
...аааа что я делаю, когда за окном вода стеной и лужи пузырями?

Правильно! отправляюсь гулять в сандалиях, шортах и футболке. И это - охуенно, скажу я вам ))))

@темы: real life, позитив, путевые заметки

Арена последнего Колизея

главная