Записи с темой: Разное (список заголовков)
16:39 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
В местном паблике ВК:

"Оцените по шкале от 1 до 10 верность высказывание: "я живу в безопасном городе и не боюсь идти домой в тёмное время суток". (10 - согласен полностью, 1-абсолютно не согласен)".

С трудом задавил в себе глумливое желание написать что-то в духе "10. Ибо нет в этом лесу твари страшнее меня" :-D

@темы: разное, тролль - персонаж брутальный, театр одного Аркмора

10:36 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
В какой-то момент понял, что жду не прихода весны и, тем более, не лета.
Я жду, когда пойдёт дождь.

Никогда особо не любил зиму. Нет, не то, чтобы она была мне как-то неприятна или у меня с ней были связаны какие-то плохие воспоминания, как с осенью, например. Просто она - никакая. Это спячка, затянувшаяся серость. И даже при том, что я и сейчас постоянно суечусь, проявляю какую-то активность, что-то делаю, организую, сращиваю - всё равно, ощущается это как какое-то ленивое копошение на фоне общего недостатка энергии. И всё чаще хочется просто лечь и проспать весь день (что я периодически себе и позволяю).

Поэтому я жду, когда же пойдёт дождь. И не невнятная морось, а сильный, проливной. Ливень. Под который можно будет выйти и стоять, запрокинув голову, ощущая, как по лицу стекают струи воды, смывая всё лишнее - накопившуюся усталость, левые мысли, остаточный негатив и прочую дрянь.

Я жду, когда пойдёт дождь...

@темы: театр одного Аркмора, разное, размышления

10:44 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Общая тренированность организма - такая забавная штука)))

В отличии от некоторых моих знакомых, никогда особенно не заморачивался насчёт "планки".
Но, на очередной волне всплеска интереса у окружающих и фразочек типа "Ну, ты хотя бы до минуты дойди", решил устроить сам себе небольшой тест.
Как итог - две минуты, без особых проблем. Теоретически, какое-то время мог бы и ещё.

@темы: разное, тренировки

10:55 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Эти выходные у меня были посвящены приобретению дополнительных полезных навыков. А если конкретнее - прохождению курсов первой доврачебной помощи.
Идея-то такая бродила давно - учитывая наш род занятий, один чёрт так или иначе приходится ликвидировать "последствия" разной степени тяжести. Так что получение грамотных навыков в данной области - дело совсем не лишнее. Но прежде - то денег, не было, то народ на группу не набирался, то ещё что. А тут звёзды встали нужным образом - и мы пошли. Смешанной группой - наполовину из занимающихся у меня, наполовину - из примкнувших знакомых и знакомых знакомых. Плюс те, кто записывался отдельно у организаторов курсов - и это был приятный сюрприз, встретить там коллег)))
Курсы проходили на базе ТГМУ - в их симуляционно-аккредитационном центре. И в нашем случае - в два дня, по шесть академических часов (ещё бывает вариант в три дня по четыре часа, но мы сочли его неудобным).

Сразу скажу - не пожалел ни разу. Теория была активно приправлена практикой - с работой на манекенах, а также с другими участниками. Преподаватели рассказывают интересно, доходчиво и с юмором, так что скучать не приходится.
Первый день был посвящён базовой сердечно-лёгочной реанимации и помощи при застревании инородного тела в дыхательных путях. Плюс немного о травмах груди и живота, а также о такой занимательной штуке, как коникотомия (это то, что большинство ошибочно называет трахеотомией). Самая классная часть - отработка СЛР на манекенах: "качаешь" непрямой массаж сердца, с перерывом на искусственное дыхание. И всё это под весёлую музычку, чтобы почувствовать правильный ритм. Годно, действительно годно. Но, как любой навык - требует практики. Я вот даже задумался о том, чтобы когда-нибудь - когда развернёмся как следует - приобрести такой манекен на группу и периодически освежать навыки. Лучше бы даже два - но они дорогие, падлы.

Второй день начался с повторения СЛР и практического мини-зачёта. К слову, студенческую норму выполнили все.
Хотя и не обошлось без курьёза. Прибившаяся откуда-то со стороны блондинка заявила, что она не хочет и не будет сдавать зачёт - она, дескать, пришла сюда бумажку получить. а это всё ей не нужно/не интересно. И ладно, что преподаватель на неё посмотрел осуждающе - так и вся остальная группа смотрела на неё с выражением "Господи, какая дура!" )))
Потом перешли в другой класс и началась работа с травмами скелета - переломы и вывихи, наложение повязок и жгутов, шинирование конечностей и применение шейной шины, транспортировка... И всё это с наглядными демонстрациями и - на закуску - ситуативной практикой, когда всех, кроме двух девушек, попросили выйти из класса,а вернувшись мы застали этих девушек на полу, с наложенными муляжами ранений и активно изображающими последствия несчастного случая))) И двум командам пришлось в оперативном режиме принимать решения и действовать. Что характерно - тоже справились. Не идеально, конечно, но, как сказал преподаватель - на твёрдую четвёрку.

В общем, я получил изрядную порцию полезного опыта и сертификат о прохождении курсов)))
Всем занимающимся контактными видами спорта - да и не только - рекомендую. Пусть оно вам никогда не пригодится, но это нужные и важные знания/навыки.

Немного фото есть здесь.

Сертификат

@темы: разное, отчеты, мероприятия

06:31 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Тут меня таки убедили, что для активного продвижения обязательно нужен аккаунт в Instagram - типа, сейчас большая часть активности именно в нём. Почесав в затылке, я таки взял и запустил аккаунт для своей Школы. Вдруг я действительно отстал от жизни и теперь потенциальных занимающихся нужно на картинки ловить?)))
Первый же вывод: Instagram - это какая-то адовая спамерская клоака. Кажется, ни одна соцсеть с ним в этом не сравнится - ни дайры, ни ЖЖ, ни даже вКонтакт, который я до недавних пор считал жутко перегруженным рекламными материалами и группами.
И я сейчас даже не про всплывающие объявления, "рекомендации" и прочее - про безумное количество рекламных аккаунтов. Причём крайне активных и лезущих куда попало. Порой создаётся впечатление, что их там чуть ли не больше, чем обычных живых пользователей. Ну, или проявляют они себя более энергично. Чуть что - "наращиваниеушейВДК подписался(ась) на вас", "татуировкиживымидикообразами подписался(ась) на вас", "горящиетурывсомали подписался(ась) на вас", "свежеегуанооптом подписался(ась) на вас" и так далее, и так далее...

И ладно, когда там хоть какая-то логика видна - например, на аккаунт клуба единоборств подписывается контора по продаже экипировки для тех самых единоборств или коммерческий акк каких-нибудь курсов ЗОЖ.
Но когда туда же лезут какие-то бьюти-блоги, строительные фирмы, сетевой маркетинг и прочая хрень... Зачем?! От безысходности? Типа, ну, вдруг хоть здесь что-нибудь клюнет?

@темы: ссылки, разное

08:54 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Кааак всё интересно закручивается...
И, что самое забавное, вполне в рамках прогнозов...

@темы: разное, real life

14:35 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Заскочил сегодня в "Спецназкомплект" - на предмет присмотреть чего-нибудь на подарки. И с удивлением обнаружил, что они перебрались на этаж выше, в каморку площадью раз в дестяь меньше, чем прежнее помещение. И с ассортиментом у них... Не айс, мягко говоря. Чую, такими темпами скоро и закроются нафиг.
Обидно, честно говоря. Я там, конечно, уже пять лет как не работаю, но отдал этой конторе почти десять лет в своё время, так что, по инерции, считаю "своей". Но - что поделать.

@темы: разное, real life

16:02 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Когда-нибудь, когда у меня будет свой зал, на одной из его стен будут висеть не цитаты из великих, а те слова, что я раз за разом повторяю на тренировках:
"На носок!"
"Плечо вперёд!"
"Остриё на противника!"
"Не тянись!"

И, конечно же "Не смотри на "лапы"!"

Чтобы можно было молча тыкать пальцем в необходимое )))

З.Ы. Список будет дополняться.

@темы: тренировки, разное, размышления

15:17 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Провёл сегодня очередное индивидуальное занятие по ножу.
Ближе к концу тренировки в зале нарисовалась стайка детишек из секции борьбы, которые должны были заниматься после нас, и с ними, видимо, родитель одного из них. Судя по внешности и акценту - выходец из Средней Азии.
Означенный товарищ издалека понаблюдал за нашими занятиями и, когда мы направились к выходу, подошёл с вопросом:
- А это ВинЧун был, да?..

Вообще, это забавно, конечно - чего только в моей технике не видели: и ВинЧун, и БаГуа, и карате, и ещё что-то. И, преимущественно, как раз то, чем я никогда не занимался)

@темы: разное, тренировки

18:58 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Болею.
Как всегда - внезапно и стремительно.
Ещё накануне - ничего не предвещало. Среди ночи проснулся от боли в горле. Ну, и понеслось - голо, насморк, температура... При этом таки умудрился отработать полный рабочий день, да ещё и провести индивидуальную тренировку - залившись ингалиптом и чаем с лимоном и закинувшись леденцами от горла.
Правда, вечернюю тренировку таки пришлось отменить - что может многое сказать о моём состоянии тем, кто меня знает ;)
Дополз до дома, закинулся "Фервексом", залез под одеяло и вырубился где-то в начале восьмого.
Проснулся в час ночи, по ощущениям - практически здоровый, если не считать традиционного насморка.
Ну, посмотрим, что завтра будет.

Да, и что характерно, вот пока я тренируюсь - чувствую себя отлично, даже не вспоминаю о недомогании. Но стоило тренировке закончиться - и расклеился почти мгновенно. Движение - жизнь, блин)))

@темы: разное

16:02 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Моя типичная неделя с понедельника по пятницу:
Подъём в 5.20.
С 7.00 до 15.30 - работа. Физическая, в меру тяжёлая.
Заскочить домой на перекусить/переодеться и - иногда - перехватить полчаса-/час сна, а потом - на тренировку.
По вторникам и четвергам после тренировки плюс 5 км кросс и турники.
Отбой - в полночь, плюс-минус полчаса (чаще - плюс).

Вопрос - насколько меня хватит в таком режиме :-D

@темы: real life, разное

03:05 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Вспомнилось тут.
Меня крайне забавляют регулярные вопли общественности на тему "АААА! Всё плохо! Мывсеумрёооом!" по любому поводу и без повода. Что характерно, заканчивается всё, как правило, либо абсолютным пшиком, либо какими-то последствиями, которые эту самую "общественность" вообще не задевают.

Вот несколько лет назад резко вздорожала гречка, помнится. Уже не помню чем это объяснялось, но вот только что она была рублей по 35, а тут - бац! - и по 70. А кое-где и по 80, и по 90. До сотни за кило доходило. Ой, какой поднялся хай! И вот это вот классическое "Мывсеумрёооом!" (с голода, основная кормовая культура же, а-ха), и что-то про просранную экономику, и про то, что дальше будет ещё хуже, и призывы расстрелять виноватых (и наградить непричастных), и всё в таком духе. Причём вопили даже те, кто гречку ел раз в год и с чувством глубокого отвращения.
В общем, наблюдалось такое явление пятого всадника Апокалипсиса. Ну, знаете - Чума, Война, Голод, Смерть и Гречка-по-Девяносто.

И что? Да ничего. Рис в супермаркете 44 рубля за кило, а гречка по 42.
И всадники Апокалипсиса, проезжая мимо, смущённо отворачиваются и делают вид, что не знакомы.

@темы: разное, размышления, real life

13:34 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Два дня в лесах.
Вернулся.
Привёз массу положительных эмоций, пропахшую костром одежду, приятную усталость в мышцах и несколько часов видео с тренировок. А также ряд идей и планов на будущее - включая возрождение полноценного тренировочного лагеря на следующее лето.

@темы: мероприятия, разное

16:25 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Прошлые выходные - те, которые 19-20 августа - удались)

С утра в субботу нагрузились рюкзаками и отправились в путь. Первой остановкой был пляж на Ахлёстышева. Ну, раз уж в кои-то веки это лето показало себя летом, а не чем-то евнятным, этим надо было воспользоваться и какследует накупаться. Что мы, собственно, и сделали.
Как выяснилось, на Ахлёстышева я уже бывал - просто тогда я не знал, что это так называется. Три года назад мы с Энгой повезли приезжих комсомольчан выгуливаться на Русский и почти случайно вышли на этот пляж.
Вообще - лягушатник, конечно. Метров полста приходится идти чуть выше чем по колено в воде, прежде чем начинается хоть какая-то глубина, чтобы можно было плавать не цепляясь коленями за дно. С другой стороны, дно песчаное, что не может не радовать, и, вообще, для выехдов с детьми - самое то. Собственно, дети там радостно и плескались, на мелководье-то - и можно было особо за ними не присматривать.
Но, по большому счёту, особой разницы от того же Патрокла я не заметил - только ехать гораздо дальше.

Так что, вдоволь наплававшись и переместились к следующей точке маршрута - форту №12 Владивостокской крепости - в лесму, всё на том же Русском. И вот тут уже были все прелести отдыха на природе: палатка, походы за дровами, костёр, на котором жарились колбаски и отдельными извращенцами зефир, вечерние беседы у костра о всяком и разном (плавно перетекающие в ночные), живущие в заполненном водой углублении на бруствере жерлянки и вылазки в подземелья форта (в том числе и среди ночи). Кстати, интересно, подземелья ночью ощущаются иначе - хотя, казалось бы, и так, и так темнота, а поди ж ты...

Особо, конечно, меня порадовал ребёнок - будучи первый раз "поставлен под рюказак", нёс его безропотно, не ноя и не жалуясь, чего я, честно говоря опасался. И, вообще, в походном быту - пусть и такой лайтовой версии - оказался весьма неприхотлив. Когда окончательно стемнело, сам ушёл в палатку с фонариком и комиксами, а через какое-то время - уснул. На следующие выходные устроим ещё один "тест-драйв" и надо будет задуматься над покупкой к следующему сезону нормального снаряжения непосредственно для ребёнка, чтобы брать его с собой уже в более серьёзные выходы.

@темы: real life, разное, ребёнок

16:49 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Со мной тут случилось страшное - я на работу устроился)))
Временно, конечно. Потому, что народ на лето с тренировок как-то уж совсем резко разбежался, а кушать таки хочется - и не мне одному, что самое важное.
Ну, что я вам могу сказать? Для некоторых людей у меня есть не очень приятные новости:

а) для тех, кто ноет на тему "ах, как тяжело в нашем городе найти работу". Когда мне понадобилось, я работу нашёл за два дня - и ещё неделю потратил на прохождение комиссий и оформление бумажек. Причём не абы какую, а ту, которая меня устроила - графиком (пятидневка, восемь часов + полчаса на обед, заканчивается в 15.30 и, соответственно, у меня ещё куча времени чтобы заниматься решением разных своих дел), расположением, отсутствием лишнего головняка и зарплатой;
б) для тех, кто сидит на на ненавидимой и выжимающей все соки работе по причине "ну, где же я ещё вот так найду работу с такой зарплатой - 35 тыс?". Нет, конечно, если искать вариант "ничего не делать и получать полтинник", то это да - проблема. Но, на минуточку, я на новом месте в июле успел отработать 13 рабочих дней. И получить за них 34к. Пахать, правда, пришлось как ещё той лошади, но, опять же, мне это было в удовольствие.

Напомню, это работа, найденная за два дня и искавшаяся по принципу "чтобы не мешала жить и заниматься тренировками". Так-то были варианты и на 60к+ Но вот они времени на всё остальное толком не оставляли. А потому были отброшены. Ибо "работа для жизни, а не жизнь для работы".

И, да - это всё вакансии не требующие высшего образования и даже какого-то специального навыка, имеющегося заранее. Как-то так ;)

@темы: real life, разное

18:30 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Подумалось, что это наверное уже возраст сказывается - привёз из леса обратно пол бутылки вермута. Вот когда такое было видано, а? :-D

@темы: "русские лётчики", разное

08:24 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Ыыы... Больше недели ел мясное и мучное в количестве гораздо большем, чем обычно. Пил пиво через день.
Сбросил 3 кило.
Организм, что ты делаешь?.. 😆

@темы: real life, разное

15:54 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Летние семинары в помещении с хреновой вентиляцией - та ещё жесть. Всего-то два часа - а футболку можно выжимать. И это при том, что большую часть времени я следил за отработками/поправлял занимающихся.

@темы: разное, мероприятия

16:28 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Блин, две недели толком не мог зайти на дайры. Сайт не доступен - и всё тут. Получаось "проскочить" раз в два-три дня. И то - не всегда. При том, что с телефона всё работало. Я уже и куки чистил, и на вирус грешил, и провайдера подозревал... Последнее оказалось ближе всего - какая-то дурацкая болкировка стоит, оказывается( Фиг пойми с чего.

@темы: разное

16:32 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
В связи с начавшими поступать вопросами "с мест", сообщаю всем заинтересованным лицам, что, в силу ряда причин, какое-то официальное празднование своего ДР я в этом году устраивать не буду.
Если кому таки принципиально или просто хочется поздравить меня лично - меня можно будет застать дома в субботу, 15го, после 18 часов. :)

@темы: разное

Арена последнего Колизея

главная