Записи с темой: проекты (список заголовков)
09:04 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
А напишу-ка я про силат. Тем более, что обещал, да и вообще - давно собираюсь.

Вернее, не совсем про силат, а про свои от него впечатления/ощущения. Кому нужна энциклопедическая справка - добро пожаловать в Google или другой поисковик, благо общей информации о происхождении/истории/направлениях там хватает. Но одно дело, сухие статьи, а другое - выражение лично полученного опыта.

Для тех, кому совсем лень гуглить - силат, это обобщающее название для стилей боевых искусств, зародившихся в юго-восточной Азии, а точнее - Индонезии и Малайзии, и пошедшие оттуда дальше (на Филиппины, например).

Вот, для начала, видео с Элвином Гуинанао, на стиль/направление которого - Silat Buka Lingkaran, мы опираемся в своих тренировках в первую очередь:



Много букв и несколько видео

@темы: боевые искусства, проекты, тренировки, видео, силат

08:21 

Группа совместного изучения силата (Владивосток)

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Я в курсе, что местных активных ПЧ осталось всего ничего, но вдруг кому будет интересно?)

Давно известно, что для развития какого-то двигательного навыка и достижения результата, нужна регулярная практика этого навыка – то есть тренировки, тренировки и ещё раз тренировки))) Только тогда нужные движения должным образом «запоминаются» нашим телом и становятся привычными, естественными.
Одним из моих достаточно давних и, до недавнего времени, в основном «дистанционных», увлечений является силат – боевое искусство юго-восточной Азии (Малайзия, Индонезия, Филиппины и т.п.). За прошедший год, благодаря Илье, оно стало чуть менее дистанционным – и полученный опыт лишь укрепил во мне интерес к этому направлению боевых искусств. Причём, в первую очередь, не с точки зрения какого-то «боевого применения» - хотя, безусловно, в силате есть множество интересных техник, которые могут расширить арсенал многих бойцов-практиков. Пожалуй, для меня силат – это отличный инструмент для развития тела, понимания его механики, совершенствования различных физических кондиций. Те, кто был на семинарах, меня поймут.)))
А вот тут мы подходим к самому основному. Да, часть упражнений можно практиковать самостоятельно, буквально в домашних условиях – что я, в общем-то, и делаю. Но немаловажным аспектом для отработки многих техник является работа в парах, да и, в принципе, занятия в группе обладают свойством поддерживать общую мотивацию. К сожалению, постоянной действующей группы по силату в городе нет – в силу ряда причин.
Так что, с одобрения Ильи, мне хотелось бы создать группу совместного изучения силата – в рамках которой мы будем отрабатывать и закреплять техники силата, полученные на тех же семинарах, и, периодически, проходить, скажем так, «контрольные тренинги» у Ильи, для коррекции техники получения новой информации.
На данный момент есть возможность заниматься трижды в неделю (понедельник, среда и пятница) в зале в р-не Фуникулёра, по утрам. Точный график будем определять по наличию заинтересованных (с 7 до 8, с 7.30 до 8.30 или с 8 до 9).
Зал небольшой, так что группа тоже планируется небольшая – 6, максимум 8, человек. Ориентируемся на тех, кто планирует ходить стабильно.

ВАЖНО! В силу определённых обстоятельств мне необходимо определиться с запуском группы до ближайшей пятницы, 23 марта. Если не наберётся необходимый минимум желающих – 4 человека, идея будет отложена до лета.

По всем вопросам – в личку, +79147017255 или getreadyfor@mail.ru .

Репост приветствуется.

@темы: боевые искусства, проекты

08:18 

lock Доступ к записи ограничен

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
16:09 

lock Доступ к записи ограничен

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
15:29 

lock Доступ к записи ограничен

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.

URL
11:54 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Вот так сидишь, бывает, и всякие упаднические мысли думаешь. И то - не так, и это - не эдак, и вообще, может быть зря я этим все занимаюсь, ничего у меня с этого так и не выйдет-то в итоге...
Потом встряхнёшься - нахрен-нахрен! Хочешь чего-то добиться -надо делать, а не самокопанием заниматься и страдания на пустом месте разводить. Значит, нужно продолжать работать в выбранном направлении - продумывать новые планы и спокойно-постепенно их реализовывать.

И тут же - два неплохих заказа на снарягу, очередная группа приставов на обучение и ещё всякого по мелочи. Да так, что на всякие дурацкие мысли времени уже и не остаётся)))

Вот так вот оно и работает как-то, да)))

@темы: разное, работа, проекты, real life

13:45 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Бггг)))
Судя по всему, в списке необходимых покупок всяческой техники к первой позиции уверенно стремится швейная машинка.
Потому как ручной пошив всякой снаряги - это очень увлекательное и немного медитативное действие, но уж слишком долгое.

@темы: проекты, real life, разное

13:24 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Продолжаю экспериментировать с видео.


@темы: проекты, палочный бой, видео

17:33 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Чаще всего, словосочетание "свободный график" обозначает, что вы теперь работаете всегда (с)народное.

"Тебе хорошо - занимаешься любимым делом и получаешь за это деньги" (с)кто-то из толпы

Только "любимое дело", помимо неспешного побивания людей предметами различных габаритов, внезапно начинает включать в себя основы веб-дизайна и веб-программирования, азы компьютерной графики и всякую рекламно-маркетологическую хрень :nerve:

@темы: проекты, работа, разное, цитаты

17:59 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Три недели назад произошло весьма знаковое для меня событие – тренинг-семинар «Взаимодействие через прикосновение», который мы проводили вместе с моей со-ведущей Екатериной Агафоновой. Но небольшой отчёт я пишу только сейчас, потому как потребовалось некоторое количество времени, чтобы оценить итоги мероприятия и сделать некоторые выводы.
В чём же его знаковость? Ну, как минимум, этот тренинг - плод длительной и весьма напряжённой работы. Даже если не брать в учёт всё время занятий различными практиками, которые послужили базой для моей части тренинга, то только наша совместная работа в данном направлении заняла год – от возникновения идеи до её итогового воплощения.
Кроме того, это был для меня новый и очень важный опыт – в силу непривычности для меня подобного формата. Прежние мои семинары я, во-первых, вёл в одиночку, а во-вторых, направлены они были преимущественно на, скажем так, внешнее, техническое развитие – а это тоже определённая специфика: в стиле подачи информации, темпе происходящего, манере взаимодействия с участниками и т.д.
Ну, и, конечно же, само происходившее в процессе. Сплав психологических техник и привычных мне телесных практик. Собственно, сама идея о чём-то подобном возникла, когда в ходе беседы мы вдруг обнаружили, что разными «путями» мы так или иначе движемся, если не к одной, то как минимум очень схожим целям. А, значит, тут вполне возможны своего рода точки пересечения, которые могут помочь достигнуть этих целей с большей эффективностью. И, чем больше мы работали в этом направлении, тем больше уверялись в правильности этой идеи, тем больше «точек пересечения» находили. Но лишь этот семинар показал, насколько цельным и эффективным оказался результат.
Далее я буду говорить только о своей – телесной – части тренинга.
На самом деле, это очень хорошо, что группа состояла из людей абсолютно не знакомых с теми упражнениями, на которых я строил свою часть программы тренинга – это, как мне кажется, дало максимальную «чистоту» результата, поскольку у них не было каких-то устоявшихся шаблонов и двигательных стереотипов. С другой стороны, мне теперь интересно, как в подобных условиях будут вести себя люди работавшие с этими техниками, но на менее глубоком – чисто формальном – уровне.
В качестве базового упражнения, на котором строилась вся телесная часть мероприятия, были выбраны так называемые «липкие руки» - упражнение, которое в разнообразных вариациях довольно широко используется в боевых искусствах. На первый взгляд, оно весьма простое и доступное в освоении, но при этом скрывает куда больше, чем кажется. В частности, те «неэффективные стратегии», которые мешают достижению цели при выполнении этого упражнения, очень просто и наглядно переносятся на наши взаимодействия с миром, другими людьми и даже с самими собой.
И очень интересно было наблюдать, как у участников происходит осознание этой взаимосвязи – иногда в процессе «обратной связи», а иногда и просто в процессе упражнения. А вслед за осознанием приходят и изменения. И это тоже – удивительно. Т.е., в каком-то смысле, я подобные процессы наблюдаю постоянно, поскольку «липкие руки» являются одним из базовых упражнений у меня на тренировках, но там они очень «растянуты» по времени и потому не выглядят столь наглядно. Здесь же всё было «спрессовано» в рамки одного восьмичасового интенсива и смотрелось… впечатляюще.

В общем, результатом я доволен более чем. Оно работает. Так что в мае будет ещё один совместный проект, также объединяющий психологию и телесные практики.

@темы: отчеты, проекты

17:53 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
У-ху-ху!
Мы таки это сделали!
А конкретно - провели первый семинар объединяющий мои навыки (конкретно - упражнения по типу "липких рук") и ряд психологических аспектов.
Было сумбурно и мало времени, но оно - удалось. А, значит, можно подумать о дальнейшем, более серьёзном, развитии темы.

Правда, как мы добирались до места проведения мероприятия - это отдельная песня. Место - турбаза в гребенях за Емаром, в темноте хрен найдёшь. С первой попытки мы по темноте проскочили мимо и чуть в Артём не уехали)) В итоге катались два часа, прежде чем выбрались куда нужно.
Была уже мысль бросить всё нафиг, найти любую ближайшую турбазу с народом, ворваться туда с криками "Всем стоять! Это семинар!", отвести мероприятие в принудительном порядке и смыться пока никто не опомнился)))

Но в итоге всё обошлось.

И даже то, что я на этот семинар поехал почти прямиком с кладбища мне не помешало.

@темы: проекты, мероприятия

18:00 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Н-да, вот, кажется, и пришло время переступить через очередной принцип. Ну, или. по крайней мере, крепко об этом задумается.

Радует два момента:

1. Это касается всего лишь профессиональной сферы.
2. Данное "переступание" - не деградация, а шаг вперёд.

Но, честно говоря, внутренне даже сама идея даётся тяжело.

@темы: ножевой бой, проекты

URL
07:45 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Выходные прошли в тире.
Суббота - с утра клубный матч, потом небольшая самостоятельная тренировка, потом соревнования по пневматике.
Воскресенье - таки провёл отложенный семинар по противодействию группы, а вечером тренировку по рукопашке. В перерыве успел смотаться к бате, а то уже почти месяц у него не был.

Вымотался конкретно.В субботу так вообще вырубился ещё десяти вечера не было. Да и вчерашний вечер после всего этого был такой сонный-сонный. Так что сегодня с утра позволил себе продрыхнуть до десяти.

Из плюсов - заработанные деньги да проведённый семинар.

Семинар вообще проводил, так сказать, "волевым решением", при минимальном количестве заявок. Но оно, может, и к лучшему - благодаря тому, что народа было немного, все и всё смогли проработать как следует.

@темы: тренировки, работа, проекты, отчеты, мероприятия

05:49 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Н-да.
Как выяснилось, некоторых товарищей проще не снимать, чем потом сидеть и покадрово "пискелизировать" их мелькающие морды в кадре.
С другой стороны - а фиг ли делать?

@темы: тренировки, разное, работа, проекты

04:03 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Ну, теперь у меня есть два TRX. Второй куплен по случаю с рук за совершенно смешные деньги. И это здорово)))
Особенно учитывая, что оно всё очень годно укладывается в некоторые мои планы по дальнейшему развитию.

@темы: проекты, снаряга, тренировки

10:41 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Отработали сегодня театралку.
Годно. Доволен.
Особенно учитывая, с какими нервами и суетой всё это организовывалось - начиная от подбора участников и заканчивая поиском железа на этих участников.
Получилось действительно хорошо. Не идеально, конечно, но - хорошо. По крайней мере, по ощущениям "изнутри". Зрителям тоже понравилось. Осталось вымутить видеозапись и оценить со стороны самостоятельно.

Из минусов - "поправил" Беркуту переносицу в последнем бою.

Из плюсов - проведённое мероприятие, довольный заказчик, полученное бабло, один полезный контакт и вкусный шашлык :) И, опять же, опыт и направление для дальнейшего развития.

@темы: мероприятия, отчеты, проекты, фехтование

16:36 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Чуток выдержек из проведённых за последние два года тренингов по теме Концепция Личной Безопасности. Чтобы не потерять.

Факторы риска

Принцип "Четырёх П"

варианты развития событий в фазе "Пресечение"

@темы: проекты, полезное

08:46 

*отстранённо*

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Н-дааа... Чем только не приходится заниматься...

"Цикл Колба", понимаете ли...

А мы то всё по старинке, интуитивно...

@темы: проекты, разное

12:50 

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Дорогое мироздание! Ты упоролось?

Стоило махнуть рукой и сказать "Нахер!", а также предпринять ряд шагов к этому самому "нахеру", как тут же - тут же, Карл! - "дёрнуло" обратно таким заманчивым предложением, что дым - в трубу, дрова - в исходную, пельмени - разлепить, как говорится.
Правда, не без подковырки - точно оно будет ясно на следующей неделе, а мне до того времени надо принять решений и можно несколько пролететь, блджад.
Ну, и хрен бы с ним, собственно!

Уж больно заманчиво. *предвкушающе облизывается*

@темы: real life, проекты, работа

19:23 

lock Доступ к записи ограничен

Абсолютная свобода - через абсолютный контроль.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

Арена последнего Колизея

главная